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| ph di Laura Ginès Ruiz |
Il primo appuntamento è per sabato 10 settembre alle ore 12.30 al Giardino della Triennale Milano, nell’ambito della nona edizione della rassegna Il Tempo delle Donne, promossa da Corriere della Sera e La 27esima ora. Salviamo la natura partendo dalla nostra mente è il titolo del dialogo tra il biologo naturalista, riferimento internazionale nelle scienze del benessere, e la giornalista Manuela Porta, volto a mostrare le vie del benessere e come prendersi cura del giardino dell’anima.
Cuore dell’incontro le tematiche affrontate da Lumera in Ecologia Interiore, l’ultimo libro edito quest’anno da Mondadori, scritto a quattro mani con la scienziata di Harvard Immaculata De Vivo, fra le massime esperte al mondo nel settore dell’epidemiologia molecolare, della genetica del cancro e nello studio dei telomeri. Partendo dai dati scientifici più all’avanguardia, vengono affrontate le grandi tematiche del nostro tempo – pandemia, guerre, crisi climatica – a partire dalla loro radice interiore e dal potere che ognuno di noi ha in sé per trasformare stress e traumi in esperienze di evoluzione e consapevolezza, dimostrando così come sia possibile salvare la specie umana e il Pianeta partendo dall’interno della nostra mente, grazie alla scoperta e all’uso consapevole delle nostre energie rinnovabili interiori, raggiungendo una vita felice e in salute.
Domenica 11 settembre ci spostiamo, quindi, all’edizione 2022 del Festival della Comunicazione di Camogli (Genova) per un doppio appuntamento, nell’ambito della sezione speciale Mondo Podcast: il primo, altamente esperienziale e dal simbolico titolo Il mattino ha l’oro in bocca, invita ad alzarsi presto e ritrovarsi alle ore 7 a Rivo Giorgio, in spiaggia, per una meditazione unica guidata da Daniel Lumera e accompagnata dalle musiche a 432Hz di Emiliano Toso, all’insegna della gratitudine e del benessere. Il secondo incontro è in programma alle ore 10 alla Terrazza Miramare, dove Lumera e Toso, moderati dalla giornalista Andrea Federica De Cesco, dialogheranno sul tema Tempo di Benessere H24, che ha per fulcro il loro nuovo podcast Audible Original “Autoguarigione: benessere per adulti, bambini e famiglie”, terza stagione del fortunato format Benessere H24.
Questo nuovo percorso comprende 18 episodi articolati in due sezioni specifiche che seguono il ciclo fisiologico della vita, partendo dall’infanzia per arrivare all’età adulta. Attraverso respirazione consapevole, visualizzazione, meditazione e musica, sono dedicate al benessere a tutto tondo dei bambini e degli adolescenti, e ai processi di autoguarigione, riequilibrio e riconnessione con se stessi degli adulti. Entrambe le sezioni sono ideate per ottenere il massimo benessere, equilibrio, leggerezza e vitalità in ogni area specifica a seconda dell’età.
Tutti gli appuntamenti, sia a Milano che a Camogli, sono ad ingresso gratuito.
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Cenni biografici
Daniel Lumera, biologo naturalista, è docente e riferimento internazionale nell’area delle scienze del benessere, della qualità̀ della vita e nella pratica della meditazione, che ha studiato e approfondito con Anthony Elenjimittam, discepolo diretto di Gandhi. È autore bestseller di La cura del perdono (Mondadori, 2016), coautore di Ventuno giorni per rinascere (Mondadori, 2018) e La via della leggerezza (Mondadori, 2019) e, insieme a Immaculata De Vivo, di Biologia della gentilezza (Mondadori, 2020), La lezione della farfalla (Mondadori, 2021) ed Ecologia Interiore (Mondadori, 2022). È ideatore del metodo My Life Design®, il disegno consapevole della propria vita personale, professionale, sociale, una metodologia applicata a livello internazionale in aziende pubbliche e private, al sistema scolastico, penitenziario, sanitario e nell’accompagnamento al morente. Per il suo attivo impegno sociale e le ricerche sulla “biologia dei valori”, Lumera nel maggio 2022 è stato insignito a Madrid del prestigioso premio spagnolo Optimistas Comprometidos per la categoria Transformación Social, promosso dalla rivista Anoche Tuve Un Sueño Magazine. È, inoltre, fondatore dell’Organizzazione di Volontariato My Life Design che declina il metodo in progetti ad alto impatto sociale, come la Giornata Internazionale del Perdono, che nelle ultime tre edizioni ha ricevuto la Medaglia del Presidente della Repubblica italiana, e il Movimento Italia Gentile con la sua espressione internazionale, l’International Kindness Movement, volti a promuovere i valori di gentilezza, pace e cooperazione a livello globale.
WEEKEND CON L’AUTORE BESTSELLER
DANIEL LUMERA
Sabato 10 settembre è tra gli ospiti di punta della rassegna
Il Tempo delle Donne in Triennale Milano, mentre domenica 11 settembre doppio appuntamento al Festival della Comunicazione di Camogli
insieme al biologo e musicista a 432Hz Emiliano Toso
Giardino della Triennale Milano
Viale Emilio Alemagna 6, Milano
sabato 10 settembre 2022 ore 12.30
Salviamo la natura partendo dalla nostra mente
Conversazione con la giornalista Manuela Porta
Rivo Giorgio, Camogli (GE)
domenica 11 settembre 2022 ore 7
Il mattino ha l’oro in bocca
Meditazione guidata in spiaggia, con Emiliano Toso
Terrazza Miramare, Camogli (GE)
domenica 11 settembre 2022 ore 10
Tempo di Benessere H24
Presentazione del podcast Audible Original “Autoguarigione: benessere per adulti, bambini e famiglie” con Emiliano Toso, modera Andrea Federica De Cesco